Comprar miostatina

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Los rollitos de pollo con col roja, Mango & amp; Cal (CleanEatingMag); pequeño recuadro muestra el contenido de sulforafano (g / ml) de un jugo hecho de coliflor, brócoli, repollo rojo y blanco y coles de Bruselas (basado en Totušek. 2011). Cuando estoy buscando en los puestos actualmente calificados de arriba (véase el recuadro "Los más populares (últimos 30 días)" en la barra de navegación a la derecha), parece como si alguien debe haber encontrado mi artículo más viejo en la miostatina efectos del clenbuterol y aumentar dijo a todos sus amigos de Facebook al respecto. No se olvide de revisar y decirle a sus amigos acerca de las últimas noticias SuppVersity Facebook. ¡así como! En caso de que esta hipótesis es correcta, él (o ella?) Y todos los amigos probablemente será feliz de saber que hay una alternativa libre over-the-counter virtualmente efecto secundario que puede suprimir la miostatina y por lo tanto hacen que los músculos crecen más rápido: el brócoli, la coliflor, la col y co (ver imagen de la derecha y se dan cuenta de Red cabbare, no brócoli es el rey!) - el sulforafano en estas verduras crucíferas parece que eso sea posible. verduras para desarrollo. yamyol! De vuelta en el día Popeye se inventó para convencer a los niños que sería vale la pena comer su espinaca (por desgracia, este consejo se basa en la falsa suposición de que era una buena fuente de hierro y sería por lo tanto ayudar a construir la resistencia de los niños). Creo que cuando los inventores de Popeye se enteran del papel que se publicará pronto vamos a ver, hoy en día, estamos pronto vamos a ver un avatar digital del Sr. O. brócoli comiendo en una película de dibujos animados 3D. Sulforophane protege contra el daño muscular inducido por el ejercicio: A pesar de que aún no se han llevado a cabo estudios pertinentes sobre la miostatina efectos de sulforophane fuera de la placa de Petri inhibir, un estudio con roedores a partir de 2009 ya se observe otra, el posible efecto de la suplementación relacionada sulforophane en animales intactos. Se administra en dosis de 25 mg / kg (equivalente humano. 4 mg / kg 300-400mg para un adulto promedio) ejerció efectos de mejora significativos en el ejercicio daño muscular inducido (. Malaguti 2009). En tales circunstancias, no parece ser exactamente poco probable que la suplementación sulforophane crónica o el consumo de verduras crucíferas podría darle una ligera ventaja sobre los que no comen sus hojas verdes. Si el brócoli digitales que masca el Sr. O Popey será capaz de traer más científicamente sólidos argumentos a la mesa que su predecesor, popeye no obstante todavía tienen que determinar. Después de todo, los científicos de la cría de animales y el Grupo de Cría de la Universidad de Bonn en Alemania no estudiaron los efectos del mundo real de sulforafano (SFN), pero sólo los efectos in vitro de la exposición de las células satélite de porcino a, de los cuales cada SuppVersity lector sabe que funcionan como células madre de músculo esquelético y el crecimiento muscular y la regeneración de apoyo después de una lesión o enfermedad, cuando se encontraron con que. "Tratamiento [.] SFN reprime significativamente la expresión de MSTN, acompañado de la expresión fuertemente atenuada de los inhibidores de la retroalimentación negativa de la vía de señalización de MSTN. MiRNAs orientación de MSTN no están implicados en la regulación postranscripcional de NTCR." (. Fan 2012) Si usted echa un vistazo más de cerca a los datos de la figura se puede observar que este aumento de la miostatina fue de la mano con una disminución en la expresión de MyoD. Con MyoD ser una proteína que está implicada en el primer paso de reclutamiento de células satélite (se detiene la proliferación de células de tallos e inicia su transformación a las células musculares) esto puede parecer incómodo al primero. En vista de la MyoD promover efectos de la tricostatina A, que se detiene básicamente el desarrollo de células en sus pistas que sin embargo se puede explicar por el hecho de que se necesitan nuevas células satélite menos, debido a que su supervivencia se incrementa de modo que la tasa de proliferación en realidad no sufren ( la figura 1. izquierda). Figura 1: La viabilidad celular, la proliferación, MyoD, la miostatina y la expresión (total) folistatina mRNA en las células madre de la especie porcina (células satélite) de los músculos semimembranoso de 6 lechones Pietrain de raza pura después de la exposición a DMSO (control), tricostatina A o diferentes concentraciones de sulforafano ( SFN; datos basado en Fan 2012). Esta explicación no sólo se destacan en línea con el incremento ya se ha informado en la expresión de MyoD en el envejecimiento muscular (en este caso, lamentablemente, en ausencia de aumento de la viabilidad celular; Alway de 2012.), Pero también es apoyado por la regulación a la baja concomitante de la pro-apoptótica (= iniciar la muerte celular) enzimas caspasas (no se muestra en la figura 1) en el SFN células satélite tratada. En conjunción con la disminución de la miostatina, que es, como estoy seguro que todos conocen la "hipertrofia ruptura de los miocitos 'de su cuerpo, los datos de este estudio in vitro sugiere claramente que el tratamiento SFN también podría tener un efecto promotor del crecimiento en el músculo esquelético , que es - y este puede ser uno de los mensajes más importantes aquí - más prononce a una concentración más baja utilizada en el estudio. Figura 2: Aspecto del SFN en suero (triángulos) y su metabolito en el urín de uno de 10, adulto de peso normal y saludable (34 +/- 13 y) voluntarios masculinos después de la ingestión de 200 g de crudo (parte superior) o cocidos ( parte inferior) como parte de una comida caliente (Vermeulen. 2008) En pocas palabras: Después de haber leído sobre el potente efecto anti-adiposidad de los antibióticos que se utilizan en el engorde de aves de corral, ayer, y las noticias de hoy acerca de la miostatina efectos de las verduras crucíferas, o más precisamente, su contenido sulforphane la inhibición, el infame 'pechuga de pollo , el brócoli y el arroz dieta "tiene realmente comienza a brillar en una nueva splandor! Es decir, si sólo el 50% de los efectos mencionados anteriormente in vitro se pudiera alcanzar realmente comiendo como esto día tras día, estos hallazgos recientes podrían explicar bien, ¿por qué generaciones de culturistas prosperaron en estos alimentos espartanas. Y en caso de que se preguntó por qué los chicos se ponen freakier año tras año - eso es simplemente la disponibilidad de extractos de brócoli y el mayor uso de antibióticos en el engorde de aves de corral. ;-) Obviamente estoy bromeando. Si nos atenemos a los datos de biodisponibilidad de crudo (figura 2. Arriba) y cocinamos (figura 2. Abajo) brócoli, 200 g de brócoli servido como parte de una comida caliente va a obtener sus niveles de SFN sangre hasta sólo el 2,5% o el 1,2% de la dosis más efectiva (5μM) utilizado en el estudio. Por lo tanto, es bastante seguro de que usted tendría que engullir grandes cantidades de jugo de col roja (véase la imagen en la parte superior del artículo) para llegar allí. En vista del hecho de que las concentraciones inferiores produjeron mayores efectos, que sin embargo no es totalmente poco probable que incluso concentraciones tan bajas como 1μM producirían resultados. Con los suplementos adicionales, lo hace por lo tanto, no parece ser poco realista para alcanzar los niveles de sangre como la que (aunque usted no debe esperar que el aumento sea lineal). de todos modos, te dejaré saber tan pronto como el primer roedor pertinente o incluso ensayos en humanos están disponibles. referencias: Todos los días SE, Degens H, DA Lowe, Krishnamurthy G. Aumento represor miogénica Id mRNA y los niveles de proteína en los músculos de las patas traseras de las ratas de edad. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2002 Feb; 282 (2): R411-22. Ventilador H, R Zhang, Tesfaye D, E Tholen, Looft C, Hölker H, K Schellander, Cinar MU. El sulforafano causa una importante represión epigenética de miostatina en las células satélite porcinos. La epigenética. 2012 Oct 23; 7 (12). Totušek J, J Tříska, Lefnerová D, et al. Contenido de sulforafano y totales isotiocianatos, Antimutagénicos actividad, y la inhibición de clastogenicidad en Pulp Los jugos de plantas crucíferas. Checa J. Sci Food. 2011; 29 (5): 548-556. Vermeulen M, Klopping-Ketelaars IW, van den Berg R, Vaes WH. La biodisponibilidad y la cinética de sulforafano en los seres humanos después del consumo de cocinado frente brócoli crudo. J Agric Food Chem. 2008 Nov 26; 56 (22): 10505-9. La inhibición de la miostatina Ha sido el último grito de la prensa de musculación. Se ha hablado como la pesadilla emergente de la existencia de la Agencia Antidopaje Mundial, ya que tratan de mantener a los atletas de distancia de la fuente pura y nefasta del enfoque. Si bien el Comité Olímpico Internacional se estremece al pensar en todos los registros que se rompen, los Estados Agencia Antidopaje de Estados realidad fue tan lejos como para prohibir categóricamente las drogas que utilizan este enfoque ya en 2008 por la creación de una nueva categoría. Mientras tanto, para el día de hoy, existe ni una sola de esas drogas categórica en el mercado o que aún tiene que ser aprobado para incluso el más extremo de condiciones médicas. El enfoque que estoy hablando es la inhibición de la secuencia de aminoácidos de la sangre llamado "miostatina." He escrito sobre la miostatina y la inhibición de la miostatina ampliamente, pero parece que cada vez que me doy la vuelta hay mucho más que decir acerca de este revolucionario enfoque. La miostatina es el factor más importante catabólico limitante del crecimiento muscular extrema, el rendimiento deportivo, y el envejecimiento. En resumen, existe la miostatina en nuestros cuerpos y básicamente funciona para limitar el crecimiento muscular, el tono muscular, la fuerza y ​​la forma del cuerpo. Básicamente, el exceso de miostatina y su masa muscular se contrae, sus depósitos de grasa crecen, su fuerza desaparece, y su cuerpo se vuelve sin forma. Del mismo modo, una reducción clínicamente significativa en los niveles de miostatina en la sangre puede desencadenar las ataduras que limitan su potencial para construir músculos y desarrollar. Los investigadores están trabajando en el desarrollo de bloqueo de la miostatina, tal como la degradación muscular es una gran parte de las principales enfermedades como el cáncer, el SIDA, el trastorno de pérdida muscular y miopatías s, discrasias endocrino, anomalías congénitas y enfermedades del colágeno vascular tales, sólo para nombrar unos pocos. Dado que el desgaste muscular es un sello distintivo de un físico de envejecimiento en forma de fragilidad en los hombres y la pérdida de tono en las mujeres, la comunidad anti-envejecimiento también ha tomado nota. De hecho, los niveles de miostatina se han demostrado de forma concluyente a aumentar con la edad. Mientras tanto, la comunidad atlética permanece paralizado en los últimos desarrollos de sustancias inhibidoras de la miostatina y técnicas, como los atletas miran para ganar este borde de las organizaciones que rigen aparentemente ilimitada de energía física, mientras mira para detenerlos. Curiosamente, las grandes empresas farmacéuticas siguen fracasando en sus esfuerzos para producir incluso un solo inhibidor de miostatina prescriptivo viable para los pacientes. Su enfoque erróneo sigue siendo en el bloqueo de la miostatina por completo con fármacos sintéticos no naturales. Estos medicamentos experimentales tienen todavía que estén disponibles y, debido al hecho de que son bloqueantes irreversibles, pueden tener efectos secundarios potencialmente dañinos. Mientras que las compañías farmacéuticas han luchado hasta el momento y no pudo traer drogas inhibidoras de la miostatina en el mercado, hay una gran cantidad de miostatina inhibición de técnicas naturales, no farmacéuticos y sustancias que puede tocar en este momento. Pero la primera consulta que podría venir a la mente es la cantidad de supresión de la miostatina natural es suficiente para ver resultados? Cuando nos fijamos en los estudios de pérdida de músculo, vemos una buena pista sobre qué tipo de cambios en la miostatina sérica representan importancia. En particular, un estudio publicado en 1999 demostró que un aumento en plasma de tan sólo el 12% de la miostatina correspondió a la asombrosa cifra de 2,2 kilogramos significaría la pérdida de masa magra del músculo esquelético durante 25 días. Si uno permite un poco de extrapolación segura, una disminución de la miostatina de tan sólo el 12% debería ser suficiente para estimular un aumento del músculo clínicamente significativa. Con esto como nuestra línea de base de referencia, podemos explorar las posibilidades naturales, el entrenamiento con pesas primer ser. Sí, el entrenamiento con pesas en sí es un inhibidor de la miostatina natural, y tiene sentido. Los niveles son más bajos después del entrenamiento de peso debido a la miostatina, naturalmente, regula a la baja con el fin de compensar el hecho de que el músculo se descompone y por lo tanto debe reconstruir. La clave es el entrenamiento con pesas en el camino correcto para estimular la supresión de la miostatina. Una vez que la formación es lo suficientemente difícil para el músculo, la fase de recuperación se produce, marcó el comienzo de una caída de la miostatina. Esta caída natural de transitorio de la miostatina repara los músculos y, cuando el estímulo es lo suficientemente intensa, resulta en un aumento en el tamaño del músculo en previsión de otra carga de trabajo similar. Un estudio publicado en 2004 encontró que los sujetos sanos de sexo masculino que participan en el entrenamiento intenso de resistencia tuvieron una disminución del 20% en el suero de la miostatina, que a su vez dio lugar a un aumento de 30% en la fuerza y ​​una ganancia del 12% de la masa muscular más de 10 semanas de entrenamiento. Así que en términos de ganancia de músculo, cualquier cosa que cae miostatina sérica por debajo del 20% del valor basal es probable que resulte en aumentos del músculo clínicamente significativos. manipulaciones dietéticas también influirán en la miostatina. El problema nebulosa es que simplemente no sabemos con precisión cómo y en qué medida. En artículos anteriores he hablado de los estudios en animales que hacen punto a la eficacia de la restricción calórica a corto plazo para ayudar a regular a la baja la miostatina así los esfuerzos para "de-acidificar" el cuerpo por "alcalinizante" la dieta. Las actuales limitaciones del enfoque de la dieta son, simplemente, que no tenemos los estudios en humanos para apoyar a cualquier método particular y carecen de los datos para comprender con precisión la cantidad de un determinado enfoque podría reducir mejor la miostatina sobre otro. sin embargo, no existen números a los que enfoques dietéticos son los mejores para la inhibición de miostatina o con precisión en qué porcentaje, en su caso, un enfoque reduce la miostatina suero sobre otro. Así que si usted fuera capaz de conseguir sus manos en algunas inhibidor de miostatina en el mercado negro. ¿qué se puede esperar? Los investigadores examinaron el efecto de una sola dosis de inhibidores de la miostatina en el músculo de genes y de la fuerza. Todos los animales tratados con los inhibidores de la miostatina demostraron un aumento en la masa corporal con una mejora observable bruto de los músculos cuando se analizaron dos años más tarde en comparación con los controles. La masa muscular aumentada fue acompañado por una mejora funcional demostrado por un aumento en la extremidad posterior fuerza de agarre. No hubo ningún efecto en la masa del corazón, lo que indica que la inhibición de la miostatina fue selectiva para el tejido muscular esquelético. Efectos no se limitan a los músculos inyectados; También se han encontrado en sitios alejados de los músculos directamente dirigidos. Incluso una sola dosis de inhibidores de la miostatina tiene efectos sustanciales sobre las ganancias de masa y fuerza. Recuerde que los ratones no están haciendo ejercicio, que están sentados alrededor de la comida sin embargo, tienen el aumento muscular bruta y mayor fuerza. La investigación sobre la blastodisc huevo fértil a luz a la primera de origen natural, inhibidor de la miostatina no farmacéutico, y ahora ampliamente disponibles. Mientras que la investigación que publiqué en 2006 reveló que los huevos de pollo fértiles en realidad contienen follistatina biológicamente activa, que era mi trabajo en el primer ensayo piloto humano que miraba a las influencias de absorción y hormonales que realmente preparó el escenario para los estudios posteriores. En última instancia se trataba de reducción de volumen y, naturalmente, el procesamiento para crear un polvo por medio de una técnica de manejo de alto grado que realmente terminó produciendo el ocurren primera forma natural, clínicamente probado inhibidor de miostatina de su tipo, MYO-T12 (actualmente disponible del MHP como MYO-X, un gran avance en la ciencia cuerpo-transformación). En 2009 publiqué resultados confirman que los ingredientes activos en este aislado de huevos fértiles, no sólo se absorben y se activa en el ser humano, pero también dio lugar a miostatina sérica media de caer temporalmente por un promedio de 46% en todos los sujetos del estudio de más de 12 horas. En resumen, el entusiasmo en torno a la inhibición de la miostatina sólo seguirá creciendo a medida que la popularidad de este enfoque se quita. No sólo vamos a ver el techo de rendimiento humano elevado a una nueva altura, pero ya estamos viendo mejoras asombrosas en la calidad de vida. Es posible que incluso un día pronto ver este enfoque curar la enfermedad y dramáticamente alargar nuestra existencia aquí en la tierra. Ciertamente, si / cuando la miostatina fármacos bloqueantes nunca llegan, los abusos invariablemente suceder. Pero nada puede detener el gigante de la evolución de la miostatina inhibidora natural que se encuentra ahora en su infancia. Empuje el borde, y construir y mantener la masa muscular grave con MYO-T12. Incluso con los entrenamientos de alta potencia, una dieta adecuada y todos los suplementos disponibles, los profesionales saben que los resultados extremos no ocurren durante la noche. La ciencia demuestra que las hormonas de crecimiento nos acumulan, y nos miostatina se rompe. Cuando los niveles de miostatina superar a sus niveles de la hormona del crecimiento, es difícil obtener los resultados que desea extremas. YA NO. En lugar de aumentar las hormonas de crecimiento se puede voltear la balanza a su favor mediante la reducción de sus niveles de miostatina de forma natural con MYO-T12. es validado clínicamente para reducir los niveles de miostatina hasta un 46% en sólo 12 horas! No deje que los mayores niveles de miostatina toman su ventaja de distancia. Mediante el aumento de la brecha entre los niveles de la hormona del crecimiento y la miostatina que está impidiendo su crecimiento del músculo, MYO-T12 da USTED el borde. La bajar sus niveles de miostatina, más fácil es construir más grande, mejor muscular, hacer entrenamientos más eficiente, y acelerar el tiempo de recuperación. JW jugador va aquí NIVELES miostatina de alcance hormonas de crecimiento a medida que envejece La miostatina es una proteína producida naturalmente en el cuerpo que restringe el crecimiento muscular. Aumenta a medida que envejece, y, finalmente, supera a sus niveles de hormona de crecimiento natural, - por lo que es más difícil de construir y mantener la masa muscular. Reducir los niveles de miostatina obtener los máximos resultados MYO-T12 puede revertir este desequilibrio mediante la reducción de los niveles de miostatina significativa y rápida por lo que sus hormonas de crecimiento naturales pueden hacer su trabajo con la máxima eficiencia. Maximizar su ventaja músculo-edificio ahora con Los culturistas saben reducción de miostatina es el Santo Grial de la construcción de músculo, aptitud máxima y una rápida recuperación. Hasta hoy, nunca ha habido un inhibidor de miostatina naturales científicamente validado. MYO-T12 es el inhibidor de miostatina SOLO clínicamente validado jamás creado - un avance científico importante para los culturistas, los atletas y los que quieren obtener los máximos resultados de la aptitud natural. El Dr. Carlon Colker, MD INVENTOR DE MYO-T12 NUESTRO JEFE MÉDICO OFICIAL "De todos los suplementos que he desarrollado, MYO-T12 es, con mucho, el anti-envejecimiento y la forma física del producto del realce más eficaz que puede comprar." La práctica del médico, especialidades incluyen: Medicina Interna Medicina deportiva Nutrición deportiva Médico de Planta: Beth Israel Medical Center, Nueva York, NY Hospital de Greenwich en Greenwich, CN logros: Miembro del Colegio Americano de Nutrición Instructor certificado del trébol MMA En primer experto de bienestar, rendimiento físico, el Athletic de mejora y rendimiento Nutrición Autor: Mejora muscular extrema - Más vendidos Biblia de culturismo - Más vendidos Premier Investigador Publicado en el campo de la atención integral El investigador principal en la creación de: Metabolife 356® de Metabolife Rasgado Fuel® de twinlab Cytodyne de Xenadrine RFA-1® Cytodyne de Xenadrine-EFX® Entrenado, se trata y / o se recomendó: 8 veces Mr. Olympia Ronnie Coleman - Bodybuilder 6 veces Mr. Olympia Dorian Yates - Bodybuilder Quinton "Rampage" Jackson - Campeón de UFC Georges St-Pierre - Campeón de UFC Mark Coleman - Campeón de UFC "The Natural" Couture - Campeón de UFC Ken Shamrock - Campeón de UFC Michael Bisping - boxeador Daniel Gracie - boxeador Cheick Kongo - boxeador Diego Sánchez - boxeador y ex numerosos atletas profesionales * Todos los nombres de marcas son marcas comerciales de sus respectivos propietarios. El Dr. Robert Hariri, MD MIEMBRO DE NUESTRO CIENTÍFICA "Hay una creciente evidencia de que la miostatina influye negativamente en el reclutamiento de células madre de músculo para reparar y construir músculo después de los entrenamientos." Campos: Médico & amp; Neurocirujano Inventor Posiciones prominentes Held: Fundador & amp; CEO de Celgene Cellular Therapeutics, una división de Celgene Enfoque: soluciones de células madre humanas y de biomateriales Fundador, Presidente y Director Científico de Anthrogenesis Corp./LIFEBANK, Inc. Enfoque: umbilical bancos de sangre de cordón y su plataforma de soporte de la tecnología Co-fundador, vicepresidente y director científico de Neurodinámico Enfoque: Aparato médico y el desarrollo tecnológico El director del Centro de Investigación de Trauma, la Universidad de Cornell Profesor de la Universidad de Cornell Medical College & amp; Universidad Facultad de Ciencias Médicas Educación: MD y Ph. D. de la Universidad de Cornell Licenciatura en Artes de la Universidad de Columbia logros: líder reconocido en el desarrollo de nuevas terapias celulares y tejidos humanos tecnología propia desarrollada para mejorar la recolección celular, pruebas y almacenamiento Autor de más de veinte patentes en las áreas de procesamiento de células y dispositivos quirúrgicos y técnicas Un líder científico y tecnológico agresivo en su campo Cornell University Medical College - Médico El Hospital-Cornell Medical Center de Nueva York - Médico La Jamaica Hospital-Cornell Trauma Center - Médico Semorex, Inc - Miembro de la Junta Vemics - Miembro de la Junta Plasmasol miembro de la Junta Construir Mejor músculo! MIOSTATINA INHIBIDOR: HACER EL TRABAJO MIOSTATINA BLOQUEANTES? No hay duda de que la genética juega un papel importante en la determinación de la rapidez con que una persona dada puede construir el músculo y transformar su cuerpo. Factores fuera de nuestro control, tales como el tipo de fibra muscular, la forma del músculo, los niveles de testosterona naturales, los niveles de hormona de crecimiento y la capacidad de recuperación son todos los factores que entran en juego. Otro factor genético que se cree que es importante es la actividad del gen de la miostatina de una persona. La miostatina (también conocido como "crecimiento factor diferenciador-8" o GDF-8 para abreviar) es una proteína codificada en el gen NTCR en los seres humanos. Se produce principalmente en las células del músculo esquelético y se une a los receptores en el tejido muscular. Aunque sus funciones en los seres humanos adultos no se entienden completamente hasta el momento, se cree que la miostatina para inhibir el crecimiento muscular con el fin de mantenerlo dentro de un cierto límite. Las personas con mutaciones en el gen muestran de MSTN significativamente elevados niveles de masa muscular y fuerza. (Liam Hoekstra y los "Superboy" alemanes son un par de ejemplos bien conocidos) A través de experimentos cuidadosos, los científicos determinaron que por "bloqueo" del gen de la miostatina en ratones, el resultado fue un aumento dramático en el tamaño del músculo que de otra forma no habría sido posible. Experimentos similares también se han realizado con éxito en el ganado, en un esfuerzo para crecer de granja con más carne y menos grasa. Estoy seguro de que puede ver dónde va esto ... Una vez que el gen de la miostatina y su función se descubrieron, compañías de suplementos parecían capitalizar mediante la creación de un "inhibidor de la miostatina" que reduzca la actividad del gen de la miostatina. Esto eliminaría, por supuesto, el "límite" que la miostatina impone a los alumnos y permitirles tomar la ganancia de masa muscular "más allá de sus límites genéticos". La mayoría de los inhibidores de la miostatina se componen de un extracto de alga marrón conocido como "Cystoseira canariensis". Se encontró que cuando este extracto se colocó en un tubo de ensayo que sería en realidad unirse a miostatina. Algunos de los productos que contienen ingredientes adicionales, así, pero el ingrediente principal de inhibidores de la miostatina parece que esta alga parda "mágica". Suena interesante en el papel, pero eso es más o menos como lo que le pasa. En primer lugar, la verdad es que los científicos aún no comprenden aún totalmente el papel de la miostatina en el proceso de construcción muscular. A pesar de que parece bastante claro que la miostatina esencialmente códigos para poner limitaciones en el crecimiento muscular, no hay una gran cantidad de conocimientos clara más allá de eso. ¿Cómo funciona exactamente el crecimiento muscular miostatina límite? Podemos realmente alterar este gen en los seres humanos y ver resultados medibles? Esto todavía está por verse. Y si los que están en la vanguardia de la investigación todavía no entienden completamente, usted puede apostar su último dólar que las compañías de suplementos de venta de inhibidores de la miostatina tampoco. En cualquier caso, si, de hecho, que puede afectar el gen de la miostatina de "abrir las compuertas" de crecimiento muscular, es casi seguro que en este punto que la ingesta de extracto de alga marrón no es la manera de hacerlo. INFORME LIBRE. Deja de hacer estos 8 errores críticos y que finalmente va a empezar a construir masa muscular y perder grasa cada semana. Muchas compañías de suplementos que promueven sus inhibidores mysostatin suelen utilizar imágenes de los ratones y ganado experimental cuyos genes fueron alterados miostatina. Lo que no dicen es que estas alteraciones se lograron mediante técnicas de ingeniería genética con tecnología de última generación como la clonación celular y la manipulación genética prenatal. (No, no entregaban los ratones un vaso de agua y una pastilla de algas pardas.) Parece bastante claro que la miostatina es un factor importante en relación con la acumulación de la masa muscular, y con el paso del tiempo sin duda los científicos va a descubrir más y más datos sobre este gen y cómo funciona. En cualquier caso, una cosa es cierta: no hay una sola prueba científica comprobable, empírica de que el alga marrón (también conocido como "Cystoseira canariensis".) Que se encuentra en estos caro "bloqueadores de miostatina" tenga el más mínimo impacto en el la inhibición del gen de la miostatina o que contribuye a un aumento medible de la masa muscular magra o la fuerza. De hecho, un estudio de 12 semanas en el año 2004 el uso de 1200 mg de un bloqueador de miostatina populares diaria llegó a la conclusión: "Doce semanas de entrenamiento de resistencia pesada y 1200 mg de la suplementación Cystoseira canariensis parece ineficaz en la inhibición de la miostatina sérica y el aumento de la fuerza muscular y la masa o la disminución de la masa grasa." Qué sorpresa. Este suplemento es un ejemplo perfecto de cómo los consumidores deben ser cuidadosos al elegir los productos. El hecho de que algo está escrito en letra no significa que sea cierto. La suplementación es una adición elegante a cualquier programa de construcción de músculo eficaz, pero siempre debe estar basada en la lógica, el razonamiento y la investigación empírica. Si has encontrado útiles estos consejos, asegúrese de obtener sus planes de entrenamiento, nutrición y suplementos personalizados usando mi presentación en video interactivo gratuito a continuación ... Sean Nalewanyj aquí, autor de best seller de fitness, culturista natural y entrenador de éxito. Doy fuera verdadera, la ciencia basada en, ninguna formación B. s, consejos sobre nutrición y suplementación para ayudar a construir el músculo y perder grasa en la forma ya la vez práctica más productiva posible. En una industria que se ha vuelto completamente invadida por los trucos, información falsa y estafas, puede confiar en este sitio como un recurso honesto, confiable para ayudarle a alcanzar sus objetivos de fitness. ¿Tiene alguna pregunta? Solo preguntame. Publicaciones más recientes Nuevas drogas musculares podría ser la próxima gran cosa en el dopaje deportivo toros azules belgas parece que están hechos de músculo debido a que tienen una mutación en el gen que codifica para la proteína miostatina. En los seres humanos, como en otros tipos de ganado, la miostatina normalmente limita el número de fibras musculares que se forman antes del nacimiento y después limita el crecimiento de las fibras más adelante. Cortesía de Se-Jin Lee y Alexandra McPherron / PNAS ocultar epígrafe Cortesía de Se-Jin Lee y Alexandra McPherron / PNAS La investigación destinada a ayudar a las personas con enfermedades de desgaste muscular podría estar a punto de iniciar una nueva era en sustancias dopantes. La investigación ha producido varios medicamentos músculo-edificio ahora se están probando en personas con problemas médicos, incluyendo la distrofia muscular, el cáncer y la enfermedad renal. Los fármacos actúan bloqueando toda una sustancia llamada miostatina que el cuerpo produce normalmente para mantener los músculos de conseguir demasiado grande. Es probable que al menos uno de los fármacos recibirán aprobación de la FDA en los próximos años, según los investigadores. "Cuando los inhibidores de la miostatina vienen adelante, van a ser objeto de abuso", dice Carlon Colker. un culturista y un médico en Greenwich, Conn., que trabaja con los atletas profesionales. "No hay duda en mi mente." Una de las razones es que los atletas y culturistas han visto imágenes de animales como toros azules belgas, que carecen naturalmente de la miostatina y parecen estar hecha de músculo. "Son enormes," dice Colker. "Quiero decir que están buscando ridícula." Cuando los inhibidores de la miostatina vienen adelante, van a ser objeto de abuso. No hay duda en mi mente. Carlon Colker, culturista y el médico, Greenwich, Connecticut. Si inhibidores de la miostatina hacen coger encendido como sustancias dopantes, que pasarán a formar parte de una tendencia mayor en dopaje deportivo. Hace una década, sustancias dopantes a menudo provienen de los químicos en laboratorios deshonestos no regulados. En estos días, los atletas están utilizando productos aprobados por la FDA de las principales compañías farmacéuticas. Lance Armstrong y otros muchos ciclistas se basó en el fármaco para la anemia conocida como EPO. Los jugadores de béisbol incluyendo a Alex Rodríguez, de los Yankees de Nueva York se han relacionado con otro producto aprobado por la FDA, la hormona del crecimiento humano. Algunos ratones muscular Los atletas y culturistas han estado fascinados por la miostatina desde que fue descubierto en la década de 1990 por un investigador en la Universidad Johns Hopkins llamado Se-Jin Lee. Si visita el laboratorio del ratón de Lee, se puede ver por qué el descubrimiento consiguió tanta atención. La instalación segura está lleno de filas de jaulas de plástico que contienen algunos ratones muy musculosas. "Se ven bulked arriba", dice, y lo son. gestos Lee hacia las jaulas en un estante. "Esos ratones", dice, "tienen aproximadamente el doble de la masa muscular de los ratones normales." Crédito: Jon Hamilton, Kathleen Masterson Los ratones de las que habla han sido diseñados genéticamente para carecer del gen de la miostatina. Eso significa que sus cuerpos no producen la proteína miostatina. Normalmente, la miostatina tiene dos funciones importantes, dice Lee. En un embrión en desarrollo, actúa para limitar el número de fibras musculares que se forman. Más tarde en la vida, actúa para limitar el crecimiento de las fibras musculares. "Por eso, cuando a deshacerse del gen de la miostatina en su totalidad, que se ve más fibras musculares, y luego se obtiene fibras musculares más grandes", dice Lee. Para ilustrar este punto, Lee establece las dos jaulas de plástico del ratón sobre un banco de acero inoxidable. Se abre la tapa de una caja y saca un ratón por la cola. "Este ratón aquí es un ratón normal de sexo masculino cerca de dos meses de edad," él dice. A continuación, Lee llega a la segunda jaula. "Aquí hay uno de estos ratones knockout miostatina", dice. "Creo que se puede apreciar la cantidad de músculo extra de estos ratones tienen." Es difícil pasar por alto. El animal no sólo es mucho más grande, pero por debajo de su piel es el físico de un culturista. Lee dice que él sabía desde el principio que su descubrimiento iba a obtener una gran cantidad de atención. "Sólo hay que mirar a los ratones durante 10 segundos para darse cuenta no sólo el potencial para tratar a los pacientes, sino también el potencial de abuso", dice. Los atletas no fueron los únicos que han visto el potencial de abuso. En 2008, la Agencia Mundial Antidopaje prohibió sustancias que inhiben la miostatina. El tratamiento de los músculos que han 'derritió' Si las drogas miostatina hacer llegar al mercado, podrían ayudar a decenas de miles de pacientes con enfermedades genéticas como la distrofia muscular. Los fármacos también pueden ayudar a un número mucho mayor de las personas con pérdida de masa muscular asociada con el cáncer o la enfermedad renal o incluso la vejez. Y los inhibidores de la miostatina podría hacer mucho para las personas sanas que simplemente sufren una lesión de rodilla como un soplado a cabo, dice Chris Mendias. un investigador que trabaja con pacientes de ortopedia en la Universidad de Michigan. "Tenemos que ponerle en un aparato ortopédico. Usted tiene que ser no-carga de peso durante un tiempo", dice. "El músculo se atrofia. Y en muchos casos tan duro como tratamos, la masa muscular no vuelve nunca." La miostatina parece contribuir a esta atrofia, dice Mendias. Los estudios muestran que los niveles de la proteína aumentan dramáticamente cuando la gente deja de usar un músculo en particular. "